Běžecká revoluce

Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika!
Šport
Mladá Fronta Vydavateľstvo:
13,60 €Bežná cena:
2,72 €Ušetríte 20%:
10,88 € 10.88 EURNaša cena:
new

Vydanie sa pripravuje
Titul bude možné objednať po vydaní.
Informovať o dostupnosti

Jazyk: český
Počet strán: 180 str.
Väzba: pevná väzba
Vydané: 10/2015
ISBN: 978-80-204-3773-0
EAN: 9788020437730
 


O knihe „Běžecká revoluce“

Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje
jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,
budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.


 

Vyberte si
Časopisy

Nákupný košík
 Ďalšia kniha autora
  • Nicholas Romanov

statistics NetDirect